Что такое аюрведа?

Аюрведа – древняя медицинская индийская система, которая основана на древних подходах и писаниях. Они опираются на целостный и естественный подход к психическому, физическому здоровью человека. Аюрведическая медицина по праву считается старейшей в мире, до сих пор она входит в традиционную индийскую систему здравоохранения. Чем она отличается от остальных? Аюрведический подход – это комплекс, который включает в себя специальные препараты, упражнения, диету и определенный образ жизни. Для производства средств применяются растительные компоненты. Но в состав также включаются минералы, некоторые металлы и животные компоненты. Большинство рецептов основаны на старинных разработках, которые используются в Индии и отличаются высокой эффективностью.

История и происхождение

Что такое аюрведический подход и система? Это древняя индийская наука, которая основана на философии санкхья, практикуется в Непале и Индии, где минимум 80% населения используют ее средства в быту. Именно Аюрведа оказала большое влияние на развитие цейлонской, тибетской, персидско-арабской медицины. Современной наукой Аюрведа не признана. Хотя многие исследования показывают, что прием средств может иметь определенный результат, но сравнивают его с эффектом плацебо. Между тем, основная философия этого направления – восстановление баланса, гармонии между духовной и телесной частью, а не традиционное лечение.

Современные практики относятся к наследникам общества, которое передает знания ученику от учителя. То есть нет никаких инструкций или четко зафиксированных рецептов. Это и отличается Аюрведу от остальных нетрадиционных направлений. Почему именно в Индии зародилось это учение? Дело в том, что растительный мир и климат этой местности позволяют использовать разнообразные растительные компоненты для рациона и поддержки здоровья. Само учение берет начало от Атхарва Веды. Это священные тексты, написанные Шри Вьясадевой более пяти тысяч лет назад. По преданиям учение Аюрведы передал Праджапати сам Бог-создатель Брама. Постепенно тексты стали записывать святые в образе шлок, используя пальмовые листья. До нас дошло не так много трактатов, но среди них – Аштанга Санграха, Сушрутха Самхита, Чарака Самхита, которые и содержат упоминания о такой индийской науке.

Среди основных разделов таких трактатов:

• определение, что такое Аюрведа в Индии;
• качества и описание дош, классификация вкусов;
• описание основных симптомов восьми главных болезней;
• сведения о патологиях;
• особенности лечения ран, психических заболеваний, головы, болезней у детей;
• сведения об анатомии и эмбриологии;
• прогнозирование и диагностика;
• рекомендации по питанию;
• эликсиры для продления молодости;
• противоядия и яды.

В одном из трактатов содержанные данные о хирургических вмешательствах. В Сушрута-самхита описано больше 120 инструментов для операций и более 300 видов хирургических вмешательств. Также можно найти примерно 650 средств для исцеления.

Все об Аюрведе было известно и арабам. В 10 н.э. трактаты переводились на арабский, использовались врачом Авиценой. Его данные позднее использовались европейскими врачами и учеными средних веков.

Аюрведические подходы к лечению

Аюрведа с санскрита переводится, как «наука о жизни». Это философия, в соответствии с которой утверждается, что в жизни все взаимосвязано. То есть общее самочувствие и здоровье целиком зависят от внутренней гармонии. То есть наличие постоянных стрессов становится причиной развития заболеваний, проблем с внутренними органами. Такой подход сказывается на подходах аюрведического исцеления, где важно не только принимать определенные препараты, но и уделять внимание духовному состоянию, рациону питания, образу жизни. Значение имеет все – окружающий мир, баланс между разумом и телом.

Аюрведа – это система, которая подразумевает воздействие организм в целом. Даже небольшой курс показывает эффективность, наблюдаются улучшения, укрепляется иммунитет, снимает усталость и негативные последствия стрессов. В состав препаратов входят только натуральные компоненты, лечебные травы и масла. подход к каждому индивидуальный, он основывается на пракрити, то есть конституции. Определить это может аюрведический врач, используя специальную пульсовую диагностику. По ее данным подбирается подбираются соответствующие процедуры и препараты, очистительные процедуры.

Учение Аюрведы направлено на восстановление баланса организма. То есть основная цель – не устранение симптомов, а борьба с причиной. Большое внимание также уделяется правилам питания. Рацион должен быть естественным, сбалансированным, включающим в себя шесть основных аюрведических вкусов – горький, соленый, сладкий, а также вяжущий, кислый и острый. Рецепты простые, блюда питательные и полезные. Дополнительно рекомендуется использование пищевых добавок, для изготовления которых используются натуральные составляющие.

При исцелении используются расаяны, минеральные добавки, травяные экстракты, растительные компоненты. Они укрепляют организм, улучшают работу мозга и вегетативной нервной системы. Соблюдение правильного питания и придерживание принципам Аюрведы позволяет укрепить память и улучшить когнитивные способности, восстановить функционирование внутренних органов. Повышается сопротивляемость вирусным заболеваниям, облегчается период восстановления после операций.

Соблюдение основных принципов учения Аюрведы позволяет сбалансировать энергию. Многие препараты разработаны специально для мужчин и восстановления потенции. Некоторые средства ориентированы на женщин, сохранение и укрепление здоровья, особенно после родов. Правильно использование подобных средств и соблюдение особенностей питания позволяет продлить молодость, сохранить силу и здоровье на долгие годы.

Что говорит наука? Учение аюрведы направлено на прием преимущественно натуральных компонентов. Однако в состав часто включаются животные компоненты(молоко,масло), минеральные вещества. Также доказанных научно эффектов случаев полного исцеления нет. То есть современная медицина не признает аюрведу, как полноценный метод. Но при этом не отрицается, что прием таких средств все оказывает пользу, может быть показан для общего укрепления, устранения ряда нарушений. Индийская косметика отлично подходит для ухода за кожей и волосами. Пищевые добавки и БАДы полезны для насыщения организма микроэлементами и витаминами.

В соответствии с проведенными исследованиями, в частности, NCCIH, Аюрведа показывает положительные профилактические и реабилитационные эффекты после основного лечения традиционными методами. Качество жизни улучшается, наблюдается восстановление отдельных функций организма. Скорее всего, связано это с тем, что система Аюрведа действует комплексно. Она включает в себя растительные препараты, диету, правильный образ жизни. Многие натуральные компоненты вполне официально используются для изготовления медикаментов.

Питание

Аюрведа – это не только восстановление здоровья при помощи специальных препаратов, но и особый рацион. В соответствии с принципами этого учения, в диету не входят мясо, яйца и рыба, так как они угнетающе действуют на тело и мозг. Питание должно поддерживать баланс, природную гармонию. При организации питания придерживаются таких принципов:

• поддержка Ваты, которая отвечает за ритмы, движение и дыхание;
• восстановление и баланс Питты, отвечающей за пищеварение, метаболизм, температуру;
• баланс Капхи для нормализации обмена веществ.

Для каждого организма доши сочетаются в различных пропорциях, поэтому к составлению рациона подходят индивидуально. Но важно придерживаться основных принципов:

• пищу принимают только при чувстве голода;
• не нужно придерживаться четкого расписания приема пищи, надо ориентироваться на потребности организма;
• за пару часов до сна есть не нужно, основной прием пищи – в дневное время;
• пить нужно при ощущении жажды, так как избыток влаги вызывает дисбаланс и ухудшает пищеварение;
• перед каждым приемом пищи надо мыть руки, чтобы снять негативную энергию;
• рекомендуется перед обедом предварительно сходить в туалет;
• принимать пищу следует в спокойном настроении, так как положительные эмоции очень важны;
• рекомендуется периодическое голодание.

После еды заниматься физическими усилиями нельзя, хотя и лежать не рекомендуется. Лучше прогуляться, заняться спокойной работой.

Вирусы, ОРЗ и помощь Аюрведы

Аюрведические препараты на основе натуральных трав, экстрактов и масел отлично подходят для устранения симптомов при вирусных заболеваниях и ОРВИ. Прием таких препаратов позволяет укрепить иммунную систему, облегчить состояние и устранить следующие симптомы:

• насморк;
• сухость, боли в горле;
• ломота, боли в мышцах;
• одышка, озноб, жар;
• усталость, сильная слабость.

В состав входят такие компоненты:

• кали мирч для снижения болей и трудности при дыхании, для очистки каналов;
• имбирь для быстрого вывода токсинов, устранения кашля, прочистки горла от слизи;
• мулети для устранения сухого кашля, профилактики инфекций горла;
• тулси с выраженным антибактериальным, иммуностимулирующим, противовоспалительным действием;
• хирата для снижения болей, жара и устранения кожных высыпаний;
• калмет для противовоспалительного действия, снижения жара и облегчения состояния при лихорадке.

Среди средств Аюрведы, рекомендуемых при простудных, вирусных заболеваниях или ангине, выделяются такие:

• Abana в таблетках – отличный препарат для поддержки организма при вирусных заболеваниях, снижения уровня холестерина, профилактики тромбоза;
• Amalaki – помогает при простуде, поддерживает отличное самочувствие, используется в качестве профилактики;
• Амла – укрепляющий препарат, восстанавливает иммунитет, сон и противодействует негативному влиянию стрессов;
• Anu thailam – позитивно влияет на Прану, облегчает носовое дыхание, снимает отечность слизистой;
• Ayurdefence - anti virus – отличное средство при насморке, облегчает дыхание, снимает симптомы гриппа;
• Bilva tail – подходит для лечения ЛОР заболеваний.

Повышение потенции и Аюрведа

Натуральные индийские препараты подходят для восстановления мужского здоровья. Они эффективны для профилактики простатита, восстановлении эректильной дисфункции, при исцелении от бесплодия. Основное направление – возвращение баланса между духовным и телесным. Для сохранения жизненных сил и энергии надо повысить стойкость к стрессам, укрепить иммунитет, сбалансировать тонус и гормональный фон.

В состав средств, которые рекомендует аюрведа для мужского здоровья, входят гокшура, цинк, сафед мусли, горянка, мукуна жгучая и многие другие компоненты. Они помогают бороться с сниженным количеством тестостерона, проблемами с либидо и эректильной функцией. Кроме того, ни положительно влияют на состояние внутренних органов, укрепляют здоровье.

Среди основных препаратов:

• Ashvagandha – натуральный женьшень для укрепления силы духа и восстановления энергетического баланса;
• Chopchinyadi churna для исцеления от болезней мочеполовой сферы, профилактики венерических болезней;
• Himcolin gel для повышения потенции и улучшения кровообращения;
• Prostina для защиты от простатита и многие другие средства.

Научные исследования

Современная доказательная медицина относится к Аюрведе настороженно. Прямых подтверждений того, что препараты и средства, основанные в древних текстах, работают, нет. Однако наблюдаемые результаты все равно впечатляют. Аюрведические средства помогают при восстановлении после вирусных заболеваний, туберкулезе, помогают при нарушениях потенции, расстройствах пищевого тракта, облегчают болевой синдром. Но недоверие официальной медицины, по большей части, связано с тем, что длительных и полноценных исследований не велось, выбора пациентов недостаточная. Внимание заслуживает и то, что процедуры Аюрведы тесно переплетаются со многими традиционными знаниями.

В некоторых странах, например, Китае, Индии и ряде других, официальное здравоохранение разделяется на две части – аллопатическая, то есть современная, и народная (гомеопатия и аюрведа) медицина. При этом существует четкое разделение, при каких случаях какие средства можно использовать. То есть при необходимости хирургического лечения или устранения острого приступа используют официальную медицину. А для поддержки и укрепления здоровья – альтернативную.

Популярные аюрведические препараты

На сайте нашего интернет-магазина можно узнать все об Аюрведе. В каталоге представлены натуральные индийские товары, востребованные в таких направлениях:

• препараты для омоложения, поддержания здоровья, реабилитации;
• специальные пищевые добавки для правильного и здорового питания, средства для похудения и безопасного контроля веса;
• натуральные масла для массажа, ухода за волосами и кожей;
• средства гигиены, шампуни и крема, обеспечивающие правильный уход;
• чаи и масалы, пряности, специи для ежедневного рациона и оздоровления.

Также у нас представлены книги, позволяющие ближе познакомиться с Аюрведой, узнать, как и какие средства можно принимать. В ассортименте представлены сувениры, товары для дома.

Среди наиболее популярных товаров:

• средства для женского здоровья: Ashok churna (для восстановления репродуктивной системы, облегчения состояния при менструации), Ashwagandha(успокаивающее действие, восстановление сна), Chopchinyadi churna (для решения проблем с мочеполовой системой, кожными заболеваниями);
• препараты для щитовидной железы: Amalaki, натуральный шафран, Dashamoolarishta и другие;
• для восстановления артериального давления: Abana для снижения холестерина и нормализации работы нервной системы, Amla для решения проблемы с бессонницей и стрессами, устранения последствий гипертензии;
• для поддержки работы мозга: Anu thailam для активации моторных и сенсорных функций, Arjuna с мощным антиоксидантным действием, Ashvagandha для омоложения и восстановления функций нервной системы;
• специальные средства для мужского здоровья и потенции: Ashvagandha (женьшень для омоложения, активации функций мочеполовой системы), Bala churna для борьбы с инфекционными болезнями и снятия жара, Chopchinyadi churna для профилактики венерических болезней и импотенции;
• для ухода за волосами: шампуни Almond and honey и Bio kelp shampoo, масло Bio bringaraj oil и другие;
• средства для лица: Bio almond eye cream для кожи вокруг глаз, Bio chlorophyll gel для снятия раздражений и охлаждения;
• пасты для зубов: Ayurdent maharishi ayurveda, Tooth paste miswak gold, Red toothpaste.

Советы по использованию аюрведических препаратов

Аюрведические препараты – это сочетание натуральных компонентов и минеральных комплексов, тщательно подобранные и рассчитанные компоненты, благоприятно воздействующие на здоровье. Но Аюрведа, как и любые другие аналогичные средства, нуждается в правильном применении.

Полезные советы:

• прежде чем использовать такие препараты, рекомендовано проконсультироваться у аюрведического врача и пройти полное обследование в обычной клинике. Также, можно пробовать разобраться и самостоятельно, в целях профилактики.
• при наличии диагностированного заболевания нельзя отказываться от прописанного медикаментозного лечения, Аюрведа в данной ситуации используется для поддержки, ускоренного восстановления организма;
• при выборе любого средства надо учитывать правила приема, показания и противопоказания, особенно это касается женщин во время беременности и кормления грудничка, при наличии серьезных заболеваний;
• использовать аюрведический препарат нужно в четком соответствии с инструкцией от производителя и рекомендациями соответствующего специалиста;
• на данный момент индийская традиционная система Аюрведа относится к альтернативной, но она не показана для полноценного лечения – только профилактика, помощь в реабилитации, поддержка нормального состояния здоровья.

Интернет-магазин «Аюрведа Best» предлагает товары для Аюрведы и здоровья производства ведущих производителей Индии. Это натуральные препараты, используемые для восстановления, укрепления иммунной системы, общего оздоровления. Аюрведа – это также специальные пищевые добавки, косметика, препараты для потенции и женского здоровья. На сайте магазина можно ознакомиться с нашими товарами, выбрать аюрведический препарат, уточнить, как правильно использовать такие средства. Узнать больше, что такое аюрведа, или оформить заказ можно по тел. +38(068)979-52-25, +38(063)304-06-15.